Prestations
Les cours de Pilates par Pierre Saint-Leu
Cours collectifs
Je propose des cours collectifs de Pilates en présentiel à Bordeaux ainsi qu’en visio sur zoom toutes les semaines !
Voici les horaires :
Lundi 12h30 Les familles de la Bastide – 210 Avenue Thiers – 33100 Bordeaux
Lundi 18h30 L’Aire Familiale – 73 Rue Condillac – 33000 Bordeaux
Mercredi 17h Sur zoom en visio – depuis chez vous !
Mercredi 18h30 Studio Pilates Stéphanie Héraut – 46 rue Mandron – 33000 Bordeaux
Tarif : 10€ le cours d’essai / 20€ le cours à l’unité / 160€ la carte de 10 cours
Au plaisir de vous voir en cours très bientôt !
Réservation ici
Cours privé à domicile et en visio
Le cours privé est une pratique que j’affectionne particulièrement, en effet cela me permet de créer les conditions idéales pour vous accompagner personnellement, corriger votre posture et ainsi adapter mon enseignement à chaque instant. Le cours est riche, vous faites profit du temps investi et les progrès sont rapides.
Avantages :
- Personnalisation à 100%
- Adapté à vos objectifs personnels
- Pratique & confortable : vous n’avez pas à sortir de chez vous pour vous offrir un moment Pilates, vous décidez du moment qui vous convient le mieux
- Possibilité de partager ce cours avec vos amis/famille
Durée : Entre 45 mn & 1h
Atelier & Retraite
Je propose régulièrement des ateliers nous offrant un temps plus conséquent pour approfondir certaines thématiques, faire le lien avec d’autres pratiques (yoga, méditation, course à pied) et partager ensemble !
Une retraite Yoga / Pilates aura lieu au printemps 2026, je vous tiens informé dès que la date est fixée.
Retrouvez les informations concernant les évènements à venir sur Instagram.
Cours collectifs en entreprise et évènements ponctuels
J’interviens en entreprise pour des cours réguliers de Pilates (en général une fois par semaine) ou pour des évènements plus ponctuels (team building, EVJF).
Mes interventions en entreprise ont pour objectif de prévenir, soulager voire soigner notamment les TMS (troubles musculosquelettique), de diminuer le stress et augmenter la créativité de chacun.
Que vous soyez directeur de l’entreprise, employé, membre d’un CE, n’hésitez pas à me contacter et je vous transmettrai un devis personnalisé pour mon intervention.
Avantages :
- Qualité de l’environnement de travail
- Prévention & diminution des TMS
- Développement de l’esprit d’équipe, convivialité dans l’entreprise, émulation
- Contribue à l’amélioration du bien-être au travail
