⭐️ COURS VISIO :

Dispositif & tarif spécial confinement : 

45 minutes = 30€ ⭐️

Gardez la forme, le moral & prenez le temps de vous faire du bien durant cette période particulière pour nous tous 🙃 Novices ou déjà pratiquants de Pilates, je vous propose des cours vidéos en visioconférence individuelle, pour des corrections personnalisées et un temps unique pour vous !

Pour un groupe plus conséquent, des interventions en entreprises (régulières ou de type « team building ») et des évènements particuliers (atelier, formation, conférence) merci de me contacter, je vous proposerai un devis.

« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. »
Joseph Pilates

Témoignages

Par son intuition, sa subtilité, son écoute et sa vision particulière, par l’intelligence de son « art », Pierre m’a permis de créer en moi un espace de liberté pour accueillir et permettre de s’exprimer le meilleur de moi-même ; il a été pour notre petit groupe un guide attentif vers un progrès continu, tout en douceur, vers notre force intérieure, et, comme il dit, une fois celle-ci éveillée, et le positionnement juste intégré : « c’est gagné ! »

Patricia L.

Je tiens à remercier Pierre pour ses cours de Pilates que j’ai suivi durant près de trois ans au Nuage. Cela m’a apporté un véritable bien-être constaté après chaque séance. J’ai mis en pratique les exercices proposés par Pierre qui m’ont permis de restructurer ma posture et prendre conscience des supports profonds de mon corps. De plus mon arthrose de la hanche s’est stabilisée et j’ai pu reporter l’opération jusqu’à ce jour alors que je devais être opérée il y a quatre ans déjà.

Eva B.

Si vous découvrez le Pilates avec Pierre, c’est simple vous ne pourrez plus vous en passer. Son cours est fluide, doux et maîtrisé. Mais méfiez- vous ! Il vous fait travailler tout en profondeur comme l’exige « son maître Joseph Pilates » Il vous invitera à respirer au rythme de tous les exercices. ‌‌‌‌‌Il vous accompagnera à une meilleure connaissance de votre corps et donc à un meilleur contrôle de celui-ci. A chaque cours si besoin il rectifiera vos mauvaises postures. Il est un coach attentif et à l’écoute de toutes vos questions. On sort toujours de son cours différent avec cette douce sensation d’être en connexion avec son corps, son esprit et sa respiration.

Catherine S.

Mes prestations

Ma spécialité ? Les cours à domicile, afin de vous offrir le confort & la qualité d’un cours personnalisé chez vous ! En privé ou en petit groupe, je vous propose des cours de Pilates ou une initiation à l’AcroYoga.

 

Cours privé à domicile

 

 

Petit groupe à domicile

 

 

Initiation Acro Yoga

 

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+33 (0)6 19 23 35 69

pierre[at]pilatespsl.com

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Du Lundi au Samedi sur rdv